هشاشة العظام

عبد الله حسين اليوسف

 

يتم التركيز على هذا المرض سنويا في مستشفيات وزارة الصحة، التي لا تدع يوما من الأيام العالمية للصحة إلا واستفادت من ذلك بنشر الوعي وتثقيف المجتمع صحيا.

هشاشة العظام والذي يعرف أنه ضعف أو نقص في كثافة العظم مما يؤدي إلى سهولة الكسر..

العوامل المسببة له:

– زيادة الوزن

– نقص الكالسيوم

– تناول الكورتيزون

– التدخين

– النشاط الزائد

– أمراض الكبد

– الغدة الدرقية

تختلف نسبة الإصابة به بين الرجال والنساء:

النساء المصابات 40 % إلى 50 %

الرجال المصابون 13% إلى 22 %

الوقاية من المرض:

-تناول الغذاء الغني بالكالسيوم

– الابتعاد عن المشروبات الغازية -التمارين الرياضية

– التعرض لأشعة الشمس لزيادة إنتاج فيتامين د

-الفحص المبكر لكثافة العظام

أهم أعراض هذا المرض:

– آلام في الظهر

– نقص الطول

– انحناء القامة

– سهولة الكسر

‏‎تتوفر أدوية لعلاج هذه الحالات وتُعطى تحت إشراف طبي، وتصرف من الصيدليات، ولكن بعضها يحتاج تعليمات خاصة من الصيدلي، ومتابعة من الاستشارة الدوائية.

نتمنى أن يستفيد الجميع من هذا العرض، وأن يتعلم كيف يحمي نفسه من الأمراض، وخصوصا هشاشة العظام؛ حتى لا يضطر إلى استخدام الأدوية..

(درهم وقاية خير من قنطار علاج)

ودمتم سالمين بصحة عافية.