الخنيزي يوجّه نداءً لدورات الحواري: استكملوا تجهيزاتكم.. والإسعاف لا يكفي بدأ تنظيم دورة مجّانية للتدريب على الإنعاش والإنقاذ
القطيف: شذى المرزوق
وجّه الدكتور نبيل الخنيزي نداءً عاجلاً طالب فيه القائمين على تنظيم دورات الحواري الرياضية باستكمال تجهيز فعّالياتهم طبياً تحسُّباً لأي طاريء قد يهدّد حياة اللاعبين وسلامتهم. وقال الخنيزي لـ “صُبرة” إنه اطّلع على بعض الدورات القائمة حالياً، ووجد فيها نقصاً، مبدياً استعداده لتقديم المشورة الطبية الضرورية، لجعل الاستعدادات أفضل.
وأشار الخنيزي إلى أن بعض الدورات توفّر سيارات إسعاف، أو ممرضين، أثناء النشاط الرياضي، لكن تنقصها أجهزة الإنعاش، وبعض النواقص الأخرى.
وقال إنه بصدد إعداد برنامج تطوُّعي مجّاني لتدريب القائمين على تنظيم الأنشطة الرياضية على الانعاش القلبي والرئوي فى المركز المعتمد وتزويدهم بالإرشادات الفنية التي تساعدهم على اختيار الأدوات والأجهزة الضرورية، مثل جهاز الصواعق الكهربائية للقلب. كما عرض الدكتور الخنيزي خدمة الاستشارات المناسبة للاستعانة بطواقم متخصصة من المتطوعين من الأطباء أو التمريض المدربين والمزودين بأجهزة مثل الصواعق الكهربائية للقلب ودعامات الكسور.
كما عرض الدكتور الخنيزي فرصة التطوُّع في الدورات التي شرع في تنظيمها للاعبين والطواقم الفنية والإدارية في دورات الحواري، وخصص رقم جواله للتواصل والتسجيل.
8 وصايا
ونبّه الخنيزي اللاعبين إلى ضرورة اتباع السلوكيات الصحية التي تجنّب اللاعبين المفاجآت التي تهدد حياتهم وسلامتهم، وهي:
- النوم ساعات كافية قبل دخول الملعب.
- الأكل المتوازن بالافطار المنوع الغنى بالبروتينات والكميات، وبالغداء المتوسط الكمية.
- ترك مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية.
- ترك المكملات الغذائية والاستعاضة بالغذاء الطبيعي.
- التعرف على أعراض القلب من ألم متقطع أو تعرق أو ضيق تنفس أو خفقان أو الغياب عن الوعي اللحظي أو الغثيان والاستفراغ.
- قياس الضغط بشكل دوري، وتسجله لمدة 5 أيام 3 مرات يومياً، في وقت ثابت، وذلك كل 6 أشهر.
- قياس السكر وعمل تخطيط القلب مرة كل 6 أشهر.
- التعرف على عوارض إصابات الراس من إغماءات ووجع مستمر للراس والنسيان المؤقت والغثيان.
للتواصل مع الدكتور نبيل الخنيزى
استشاري أنف وأذن وحنجرة، البرج الطبي، الدمام
0553111097
