“الصحة الخليجي”: تجنبوا الأمراض المزمنة بشرب الشاي

القطيف: صُبرة

بعكس اعتقادات قديمة ترسخت في الأذهان بوجود أضرار جمة لمن يشرب الشاي، قال مجلس الصحة الخليجي إن لهذا المشروب فوائد كثيرة، تحمي الإنسان من الإصابة بالأمراض المزمنة.

وكشف المجلس في تغريدة خاصة عبر حسابه  الرسمي في “تويتر” عن إيجابيات شرب الشاي. وقال “من ضمن تلك الفوائد، انه مضاد للأكسدة، الذي بدوره قد يحمي الإنسان من الأمراض المزمنة، إضافة إلى احتوائه على مادة “الفلافونويد” التي تساهم في تحسين من صحة القلب”.

وأكمل المجلس “كما يحتوي الشاي على “البولي فينول” والخصائص المضادة للميكروبات التي تساعد على تحسين صحة الأمعاء”. وقال “يبقى من أهم فوائد الشاي، احتوائه على الأحماض الأمينية التي قد تزيد من نشاط الدماغ، ما يساعد على تحسين التركيز واليقظة، كما يعتبر الشاي خياراً صحياً لمن يبحث عن مشروب منخفض السعرات الحرارية وغير محلى”.