لمياء البراهيم تطالب المجتمع بمساعدة المرأة على تجاوز الضغوط

الرياض: واس

اشترطت استشاري طب الأسرة في وزارة الصحة الدكتورة لمياء البراهيم، تكريس الجهود المجتمعية  وتكاتفها، لرفع مستوى الصحة النفسية لدى المرأة، ومساعدتها في تجاوز ما تمر به من ضغوط نفسية واضطرابات، وتعزيز قدرتها النفسية والصحية في جميع مراحل حياتها، ومن ثم تحقيق التنمية المستدامة في صحتها العامة.

وقالت لمياء “تمر المرأة بالعديد من التغيرات خلال مراحلها العمرية، ما يجعل هذه المراحل عاملاً مؤثراً في صحتها”، مبينة  أهمية “تشجيع المجتمع للتحدث عن المشكلات والأمراض النفسية التي تمر بها المرأة، في محاولة لحل هذه المشكلات”، مضيفة “ينبغي أن نعي أن المرأة هي عمود الأسرة ولبنة المجتمع، ويستوجب نشر الوعي بالأمراض النفسية وكيفية المساعدة للتعافي”.

وتابعت “لا بد على المرأة مراجعة المراكز الصحية في الرعاية الأولية لطلب الاستشارة، والعلاج أو التحويل للرعاية النفسية المتخصصة في حالات الأمراض النفسية الشديدة”، مشددة على أهمية “تثقيف المرأة والأسرة في مدة الحمل، عن الاضطرابات النفسية وما بعد الولادة ورعاية المولود، وضرورة التوعية بالأنماط الحياتية الصحية كالتغذية الجيدة والنوم الجيد والقراءة والرياضة والـتنفّس الصحي والاسترخاء ومقاومة الضغوط”.

وأضاف “لا بد من تعزيز التواصل الإيجابي المستمر مع الآخرين، واكتساب مهارات حياتية داعمة كتعليم الهوايات والحِرف وتقدير الذات وإدارة الوقت ومواجهة الضغوط وتقبل الأخطاء”.

وأفادت البراهيم، بأن المملكة أولت أهمية بالغة بالمرأة وخاصة ما يتعلق بالرعاية الصحية الكاملة، من خلال تخصيص برامج صحة المرأة وإطلاق حملات توعوية بوزارة الصحة لضمان تقديم الرعاية الصحية الشاملة التي لا تقتصر على سنوات الإنجاب، بل التوسع في الخدمات الصحية الوقائية والعلاجية للأمراض غير السارية والمتزايدة بين النساء”.