النمر: المدخن الرياضي أكثر عرضة للجلطات
إكس: صُبرة
قال الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، اليوم السبت، إنه حتى الرياضيون الذين يمارسون التمارين بانتظام لا ينجون من مخاطر التدخين على القلب.
وأوضح الدكتور النمر، في سلسلة من التغريدات، عبر حسابه الرسمي في منصة “إكس”، أن الدراسات أثبتت أن المدخّن الرياضي أكثر عرضة للإصابة بالجلطات القلبية والموت المفاجئ مقارنةً بشخص غير مدخّن حتى لو كان قليل النشاط أو كسولًا.
وأردف قائلاً: “أقوى خطوة لحماية قلبك ليست الجري لمسافة 5 كيلومترات، بل ترك السيجارة قبل أن تحرق قلبك”.
وأشار إلى أن إيقاف التدخين نهائيًا يقلل احتمال حدوث أول جلطة قلبية بنسبة 50٪، وهي نسبة تتفوق على تأثير أي عامل خطورة آخر بمفرده.
وتابع “النمر”: “قرار واحد فقط يمكن أن يقطع نصف الطريق نحو قلب محمي من الجلطة”.
ولفت استشاري أمراض القلب إلى أهمية إدارة مجموعة عوامل الخطر معًا، مثل الضغط والسكر والكوليسترول والوزن، إلى جانب التدخين، مشيرًا إلى أن السيطرة على هذه العوامل مجتمعة تحمي القلب أضعاف ما يقدمه أي عامل منفرد مهما بلغت أهميته.
ووجه رسالة حاسمة في ختام تعليقه: “غيّر نمط حياتك من كل الاتجاهات وسيُحمَى قلبك من أخطر الجلطات”.
